眼動身心重建法

研究認為，眼動身心重建法（EMDR）是處理創傷後遺症性最有效的治療。創傷後遺症性的引發通常是因為經歷了一些不尋常的事情，例如欺凌、虐待，戰爭，兒童期時悲痛經歷、長期被忽視，被強姦或交通事故等經歷。創傷後，在精神出現無言的恐懼或體驗到長期累積的創傷痛苦記憶。

什麼是EMDR治療？

眼動身心重建法療法（EMDR）是一種心理療法，使人們能夠從創傷生活經歷的症狀和情緒困擾中得到治愈。眼動身心重建法療法（EMDR）是一種可以在短短數次晤談之後，便可在不用藥物的情形下，有效減輕心理創傷程度及重建希望和信心的治療方法。

EMDR有效嗎？

EMDR治療的研究已世界衛生組織和國防部等組織公認為是治療創傷和其他令人不安的經歷的有效療程。

領域：

• 童年創傷
• 車禍
• 創傷事件
• 欺凌
• 家庭暴力

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